ピラティスで痩せた
●体重計封印。... 「『太ったね』も『痩せたね』もさ、言う方は 『元気そうだね』 と同じに使ってるんだよね」 さるきちね、 パンダ先生の言葉が、 すとんとココロに落ちたよ。 「社交辞令みたいなもんだよね。 その言葉自体にあんまり意味はないんよね。 ...続き
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●＊業務連絡＊... ほんの僅かな期間ではありますが １０月に受けるピラティスの痩せた授業やら試験の下見 それからダンスのレッスンはもちろん今までに ないくらい ... 東山さんのお言葉を抜粋 「ダイエットの本を読んだだけで痩せた人はいない」 須藤元気さん著 "無意識はいつも君に ...続き
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●お言葉◆コミニケーション◆... ポイントです♪ ■今日のダイエット■ 『１つだけ!』 今日はヨガやピラティス痩せたの簡単なポーズをひとつだけをやるようにして。集中力が ... 1週間でお腹が５．５センチ痩せた！ 全身のマッサージにも、かなりの気持ちよさを発揮します。 ...続き
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●驚異のダイエット？？3月末のばたばたで、 ヨガやピラティスウ痩せたもお休みしていたら 身体のだるさや疲れが残るようになり、 気がついたら ... 傍らにいたオットが 「顔がすっきりしている！痩せた？」 「！！！ まじでっ？？」 体重を測ったら・・ なんと ...続き
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●第８０回センバツ高校野球：横浜・慶応、近づく初戦 ／神奈川... メリハリボディを目指せ！ピラティスの神様ステファンメルモンのピラティスダイエット［筋トレサプリ］AH5112ピラティスダイエットプラス2サークルチューブ/ハタチ ■ ◆ 筋トレ 関連ブログ記事 ... 周りから「痩せたね」と言われますが、数字の変化が見 ...続き
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